警察让我自己去拿被拘留的手机，能否请人帮忙

可以请人帮忙取回。依据《相关法律法规》，被拘留人同意后，亲属可取回私人物品。若不及时取回易损坏、丢失物品，可能面临无法索赔的风险。
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常见处理方式为请亲属代取或联系警方妥善保管。若无法自行前往，应选择信任的亲属并告知警方，确保物品安全取回或得到妥善保管。
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可请人代取。操作如下：1.选择信任的亲属，告知其被拘留情况和手机存放信息；2.与警方沟通，确认代取流程和所需材料；3.亲属携带相关证件前往警局，按流程取回手机；4.若无法代取，请求警方妥善保管至你能自行取回。