害怕打电话报警，网上被骗了300元应如何挽回损

应报警处理以挽回损失。依据《中华人民共和国刑法》等，报警后公安机关可侦查并立案，抓获嫌疑人后退赃。不及时处理，骗子可能继续作案，损失难以追回。
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应报警。具体操作：1.立即拨打当地报警电话，详细说明被骗经过；2.提供骗子信息、交易记录等证据；3.配合公安机关调查，等待案件处理结果；4.如抓获嫌疑人，可获退赃。同时，可尝试联系支付平台或银行，看是否能冻结款项。
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常见处理方式是报警或寻求网络平台帮助。建议首选报警，因公安机关有侦查权，能更有效地追回损失。若金额较小，也可先尝试联系网络平台客服。